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La Thérapie Symbolique, c’est quoi ?
En Hypnose Humaniste , la Thérapie Symbolique Simple (TSS)  et la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) sont des techniques très utilisées.
Qu'est-ce que la Thérap...

De suite, j’ai envie de vous répondre : « oui ! », d’ailleurs la réponse est souvent dans la question !
 
Malgré votre questionnement, il semble que vous ayez une compréhension assez approfondie d...

Oui, il existe plusieurs formes d’Hypnose,
voici les 3 principales :
L’Hypnose de spectacle
Comme son nom l’indique, c’est du spectacle ! Ce qui se fait sur une scène sert un public venu voir de...

L’Hypnose est un état naturel qui est atteint quand une personne est dans un état de conscience modifié (ECM) ou augmenté (ECA).
Cela peut se faire spontanément, sans l’aide d’un tiers, comme lorsq...

11. L’ATMOSPHÈRE DE VOTRE CHAMBRE DOIT FAVORISER LE SOMMEIL
Votre chambre doit induire le sommeil et en favoriser la qualité. Elle doit être :
– Calme : ajoutez des rideaux feutrant le bruit, du d...

Ecrivez votre article ici...
6. NE RESTEZ PAS DANS VOTRE LIT EN CAS D’INSOMNIE
Si vous n’arrivez pas à vous endormir ou à vous rendormir, ne restez pas longtemps au lit: quittez votre chambre si v...

1. HORAIRES RÉGULIERS DE SOMMEIL
Maintenez la plus grande régularité possible dans vos heures de sommeil. Réglez d’abord votre heure de lever et couchez-vous le soir lorsque vous ressentez le beso...

Comment fonctionne l’Hypnose Humaniste ?
Elle utilise vos propres capacités à solliciter votre Inconscient. Je vous aide à le contacter, en vous guidant, grâce à des techniques professionnelles a...

Comment se déroule la première séance d’Hypnose Humaniste ?
Nous faisons connaissance et j’établis le recueil des informations, appelé anamnèse, et l’évaluation de votre situation, en préambule à ...

Qu'est-ce qu'un sommeil juste et réparateur?
Le sommeil est une partie importante de notre vie. Nous passons environ un tiers de notre temps à dormir, du moins dans une situation normale. Pour fair...