Laurence VINCENT
Hypnothérapeute à Fontenay-le-Comte
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Allez encore 5 astuces pour la route!

01 Juin 2021

Ecrivez votre article ici...
11. L’ATMOSPHÈRE DE VOTRE CHAMBRE DOIT FAVORISER LE SOMMEIL
Votre chambre doit induire le sommeil et en favoriser la qualité. Elle doit être :
– Calme : ajoutez des ri...

Mes 5 astuces suivantes pour bien dormir

15 Mai 2021

Ecrivez votre article ici...
6. NE RESTEZ PAS DANS VOTRE LIT EN CAS D’INSOMNIE
Si vous n’arrivez pas à vous endormir ou à vous rendormir, ne restez pas longtemps au lit: quittez votre chambre si v...

Mes 5 premières astuces pour bien dormir

01 Mai 2021

1. HORAIRES RÉGULIERS DE SOMMEIL
Maintenez la plus grande régularité possible dans vos heures de sommeil. Réglez d’abord votre heure de lever et couchez-vous le soir lorsque vous ressentez le beso...

Comment l’Hypnose Humaniste peut solutionner les troubles du sommeil ?

15 Avr 2021

Comment fonctionne l’Hypnose Humaniste ?
Elle utilise vos propres capacités à solliciter votre Inconscient. Je vous aide à le contacter, en vous guidant, grâce à des techniques professionnelles a...

Comment l’Hypnose Humaniste peut résoudre l’insomnie ?

01 Avr 2021

Comment se déroule la première séance d’Hypnose Humaniste ?
Nous faisons connaissance et j’établis le recueil des informations, appelé anamnèse, et l’évaluation de votre situation, en préambule à ...

Les troubles du sommeil, c'est quoi?

17 Mar 2021

Qu'est-ce qu'un sommeil juste et réparateur?
Le sommeil est une partie importante de notre vie. Nous passons environ un tiers de notre temps à dormir, du moins dans une situation normale. Pour fair...

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