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Aromathérapie à Fontenay-le-Comte
L'Aromathérapie, Késaco ?
Cette méthode consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d'améliorer le bien-être d'un individu. Le terme "Aromathérapie" fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé. Il désigne l'utilisation des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles.
Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
Une huile essentielle est une substance aromatique volatile obtenue à partir d’une matière végétale, soit par distillation à la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, soit par expression mécanique des zestes. Les parties distillées sont : la semence, les racines (ou rhizomes), l’écorce, les rameaux, l’herbe, la feuille, la fleur, le bouton floral, la baie, le zeste, le fruit. Dans l’alambic (distillation à la vapeur d’eau), la vapeur traverse le végétal et entraîne les molécules aromatiques dans un serpentin, qui passe par un refroidisseur. La vapeur devient liquide (condensation). On obtient alors l’huile essentielle (ou essence aromatique) et l’eau florale (ou Hydrolat).
Les huiles essentielles sont en vente libre, donc inoffensives ?
Non ! Certaines huiles essentielles sont toxiques (pour le foie, le système nerveux, les reins), d’autres sont photosensibilisantes, ou allergisantes, ou dermocaustiques, ou ont une action abortive.
L'Aromathérapie fait-elle partie des médecines naturelles et des médecines douces ?
C'est une thérapie 2.0. Elle fait partie des médecines naturelles mais pas des médecines douces. Les huiles essentielles sont puissantes en goût, en force et en action, ce qui les rend efficaces. Cependant, elles peuvent être dangereuses si elles sont utilisées à mauvais escient.
Les huiles essentielles agissent-elles uniquement sur l’organisme ?
Les huiles essentielles agissent sur l'organisme et aussi sur la psyché. On parle alors d’Aromathérapie subtile.
La voie cutanée est-elle aussi efficace que la voie orale ?
Oui, car les huiles essentielles traversent la peau, retrouvent la microcirculation sanguine puis la circulation générale.
En diffusion, les huiles essentielles ont-elles un effet thérapeutique ?
En diffusion, elles sont surtout utilisées pour assainir l’atmosphère, mais aussi pour parfumer et ainsi créer une ambiance. Ce mode d’utilisation permet aussi d’apaiser le système nerveux. Elles sont aussi utilisées pour traiter des problèmes thérapeutiques d’ordre respiratoire.
Peut-on les utiliser pour un bébé ?
On préfèrera utiliser les hydrolats qui ont les mêmes propriétés que les huiles essentielles mais qui ont une action beaucoup plus douce, donc plus adaptée aux nourrissons. À partir de 6 ans, on pourra administrer des huiles essentielles aux enfants, de préférence par voie cutanée (en adaptant les posologies, la fréquence et même le choix de l’huile essentielle).
Y-a-t-il des effets secondaires à l’utilisation des huiles essentielles ?
Non, on dira plutôt que ce sont des effets liés à une mauvaise utilisation. Les huiles essentielles présentent des contre-indications et des précautions d’emploi, comme toute molécule agissant sur l’organisme.
Peut-on devenir dépendant aux huiles essentielles ?
Oui, si elles sont utilisées à mauvais escient. Par exemple, une huile essentielle sédative utilisée pour faciliter l’endormissement de façon chronique (c'est-à-dire sur une longue durée) peut entraîner une addiction. Il faudra plutôt rechercher et traiter la cause de cette difficulté d’endormissement.
Peut-on utiliser les huiles essentielles dans d’autres domaines que le médical ?
Oui, on peut utiliser les huiles essentielles en cosmétologie, ou en usage vétérinaire, ou en parfumerie et aussi en cuisine!
Aucune des séances que je vous propose ne se substitue à un suivi médical, parlez-en avec votre médecin!
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