Été 2026 : Le guide holistique pour un corps léger et un esprit apaisé : Nourrir son corps : la nutrition pour un été plein d’énergie

Laurence Vincent
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L’alimentation estivale doit être légère, hydratante et riche en nutriments pour éviter les coups de fatigue. Voici mes recommandations :

Les repas idéaux pour l’été 

❄️ Les aliments à éviter

Recette express : Smoothie détox "Énergie estivale"

Mon conseil perso : Préparez des bocaux de salades à l’avance pour éviter de sauter des repas ou de manger n’importe quoi. Exemple : couchez dans un bocal (du bas vers le haut) : sauce vinaigrette → légumes croquants (concombre, carotte) → protéines (pois chiches, poulet) → graines (courge, tournesol) → feuilles (épinards, roquette).

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Été 2026 : Le guide holistique

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2è atelier d'initiation aux HE

Rejoignez-moi pour ce 2è atelier sur les Huiles Essentielles (thème: l'immunité), dans les locaux de l'ODDAS, 25 rue des cordiers à Fontenay-le-Comte le 15/11/2023 de 14h30 à 16h30
. Toutes les infos ci-dessous:

NOUVEAU CABINET A VIX!

Oyé Oyé! A compter du 16/10/2023, je serai présente dans un nouveau cabinet en plus de celui que vous connaissez déjà! Je suis heureuse de vous informer que je viens d'intégrer l'équipe d'un cabinet partagé à Vix! Avec Stéphanie BOULARD, qui pratique la Réflexologie combinée et le Chan'Beauté, nous avons décidé d'unir nos compétences et de partager son cabinet. 
Adeline THOMAS et Alexandre GILBERT, Ostéopathes, sont dans le cabinet voisin.

Nous sommes tous quatre situés au 89 rue Georges Clemenceau 85770 Vix

Nous vous recevons sur RDV. Pour ma part, je suis toujours joignable au 06 01 79 04 16. A bientôt de vous rencontrer!

Que faire ce week end?

Évènement

Vous aimez les Huiles Essentielles? Vous avez envie de les découvrir? Participez au premier atelier d'Aroma que j'organise le 11/10/23, de 14h30 à 16h30, dans les locaux de l'ODDAS, 25 rue des cordiers à Fontenay-le-Comte. Toutes les infos ci-dessous: