De suite, j’ai envie de vous répondre : « oui ! », d’ailleurs la réponse est souvent dans la question !
L'Hypnose, un état naturel?
Malgré votre questionnement, il semble que vous ayez une compréhension assez approfondie de l'état d'hypnose et de son fonctionnement. En effet, l'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous à différents moments de notre vie, que ce soit lorsque nous sommes absorbés par une activité, perdus dans nos pensées ou simplement détendus.
Comment savoir qu'on est réceptif.ve?
L'hypnothérapie vise à utiliser cet état d'hypnose à des fins thérapeutiques, en travaillant avec l’inconscient pour apporter des changements positifs dans notre comportement, nos émotions ou nos habitudes. Cependant, il est important de noter que la réceptivité à l'hypnose peut varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes sont naturellement plus réceptives et peuvent entrer plus facilement dans cet état modifié de conscience, tandis que d'autres peuvent nécessiter un peu plus de temps et de pratique pour y parvenir.
L'importance de se sentir en confiance
L'idée que tout le monde est réceptif à l'hypnose dans une certaine mesure, est souvent soutenue par les professionnels de l'hypnothérapie. Cependant, il est également important de souligner que certains individus pourraient avoir des préoccupations, des peurs ou des croyances qui peuvent influencer leur capacité à se détendre et à se laisser guider dans cet état. La relation de confiance entre le praticien et le client est donc essentielle pour créer un environnement propice à la réceptivité à l'hypnose.
Vous êtes prêt.e?
En fin de compte, si vous envisagez de participer à une séance d'hypnothérapie ou d'explorer l'hypnose, il vous est recommandé de garder l'esprit ouvert et de discuter de vos attentes et de vos préoccupations avec un.e praticien.ne qualifié.e.
Laurence VINCENT, Hypnothérapeute près de La Rochelle
